Un aromathérapeute, c’est un spécialiste qui utilise les huiles essentielles extraites de plantes pour améliorer la santé et le bien-être. Ces huiles ont des propriétés thérapeutiques : elles peuvent apaiser le stress, stimuler l’énergie, soulager des douleurs, ou aider à mieux dormir, entre autres.
L’aromathérapeute va choisir des huiles adaptées à tes besoins, soit en application cutanée (massages, compresses), en diffusion dans l’air, ou en inhalation. Parfois, il conseille aussi sur la façon de les utiliser chez toi en toute sécurité.
C’est une approche naturelle qui complète souvent d’autres soins, mais attention, les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution car certaines peuvent être irritantes ou contre-indiquées.